性是生与死之间的一座桥——我为什么选择做性教育

性是生与死之间的一座桥。

性创造生命，而终极的性高潮，是完全的放手、自我的全然消融，也就是——死亡。

想看到这座桥的真面目，仅靠动物本能，可能是不够的，我们常常需要引路之光。

如此被需要，又如此稀缺

每当我跟人说起，我的工作是个人成长与性能量教学，人们的反应基本都是：

“这个好有意思！” 

“中国人/中国女性太需要了！” 

“你为什么会开始做这件事？”

“从哪里可以了解你的课程？”

虽然我也一并介绍了我做的其它事情，比如庆祝，比如个人成长、关系疗愈，但人们印象最深、最关心、最想进一步了解的，总是性。

由此可见，它是多么普遍地被需要，高质量的资源又多么稀缺。

性是人们的刚需，不管是最基础的生理满足，还是更进一步的深度亲密、以性能量激发生命力与创造力的全面拓展，都是非常重要的生命议题。

我一位从事创伤疗愈的学员说，处理了那么多个案，发现所有的挣扎与痛苦追根溯源，都与性分不开关系。

既然是刚需，当它被羞耻、恐惧、禁忌、评判所围绕，不能光明正大地谈论时，人们就只能用“地下”的方式来获取信息、进行探索，比如小黄片。

大部分小黄片中描述的性，与真实的性相去甚远，把黄片当成性教材，是许多人性生活不满意的一个重要原因。（不看黄片不幻想，性福指数会飙升？）

有时候，越是禁忌，越令人好奇和兴奋。人们为了“禁忌之乐”付出的代价，往往比“坦荡之乐”要高得多。

更加敞开地探讨性议题，以及性教育的专业化和多元化，是社会发展的大势所趋。

都有谁在做性教育？

2014年，我因为对性别议题（比如多元性别、性别平等）的兴趣，在北京开始接触相关NGO，性与性别密不可分，很快就接触到了一些性教育机构，后来自己开始带性福课，发现了越来越多做性教育/性科普/性疗愈/性成长的机构与个人。

下面分享几个平台（输入名字即可搜索到它们的公众号）：

玛丽斯特普：是一个非盈利机构，面向青少年、注重科学、学术背景强、成体系，给我的感觉是比较稳重、普适性强。

青杏熟了/一颗青杏：给我的感觉则比较活泼，主要面向“年轻的成年人”，除了基础知识的科普之外，也有各种各样的故事、技巧与产品。

学者方刚： 特色则在于赋权型（而非禁欲型）的青春期性教育课程，以“自主、健康、责任”为目标。

Yummy精选：面向成年女性，强调愉悦，提供各种各样的技巧指导、课程与产品。

陈见说：作者是美国性学哲学博士，干货文章很多，比较有国际视野和整体视角。

2014年，我在主流/大众的性教育/性学圈里有比较多探索，给青杏写了很多文章，在大学里给社会工作专业的学生讲了老年人的性权利，听了人大的性社会学研讨会……但觉得好像还少了点什么，还可以走得更深、拓展得更广。

性只关于身体吗？性体验只局限于自我之内吗？性促进的关系只有伴侣之间吗？性只能带来瞬间的愉悦，过后就不留痕迹、不见成果吗？还有什么可能性呢？

博大精深的性

性其实是一个非常跨界的议题——生理知识、哲学、宗教、社会学、心理学、人类学……要想真正理解性，真不是进进出出那么简单。

现在国内普遍把“sexuality”翻译成“全性”，或者就仍然用“性”指代。世界卫生组织WHO在2002年对sexuality的定义是：

全性是身而为人的一个基础面向，包括性、性别身份、性别角色、性倾向、情欲、感官愉悦、亲密和生殖。全性可以经由想法、梦想、欲望、幻想、信念、价值观、态度、行为、实践、角色和关系来经验与表达。全性是以上面向的一个复合体，虽然并非全部面向都总是被表达和经验。全性受到的影响包括生理、心理、社会、经济、政治、种族、文化、伦理、法律、历史、宗教、灵性，以及它们的交织影响。

在一些国家（例如美国）的高等院校，human sexuality (人类性学)，既可以是一门课程，也可以是一个硕士/博士的专业。

国内的性学主要是性社会学，代表人物有李银河和潘绥铭，人民大学性社会学研究所每两年举办一次研讨班与研讨会，对性社会学研究感兴趣的，可以搜索公众号“性研究ing”。

那性能量(sexual energy)又是个什么东西呢？我的理解是，它就是一股生命能量，与工作的能量、跳舞的能量、拿快递的能量本质相同。生命能量流经性这个领域时，往往会遇到比工作、跳舞、拿快递更多的阻碍，所以，在这个性领域的疏通，对于生命能量的流动有着至关重要的作用。

除了做研究的学者之外，与性的疗愈/成长/发展相关的职业还包括：

性教练：跟个人成长/职业发展教练有一定相似之处。

性治疗师/性咨询师：属于心理治疗师/咨询师的一种。

身心整体(holistic)视角的/赋能(empowerment)取向的性能量导师：整合性的不同层面（例如身体愉悦、亲密沟通、信念清理、灵性疗愈等），采用不同工具（例如对话、书写、舞动、按摩、能量练习等），协助人们在全性中获得疗愈和成长。

除了以上几个例子，还有很多不同的可能性，就像关于吃的研究与职业有无数种一样。

如果你想在性议题上有更深的学习与成长，该怎么入手呢？选择什么个人或机构？选择什么流派？有什么陷阱要注意避免？

越得到主流权威认证，就越好吗？未必。

想要得到主流权威认证，往往需要经过足够的大样本、可重复的验证，有些比较前沿小众的内容，是无法包括在内的。比如很多人去看著名医生对性问题的解答，却发现看来看去，好像什么真正有用的都没说，好像“就只能是这样”。

对老师的选择，不管是什么领域，我个人建议的原则是：看跟这个老师学习，你是感觉内在越来越有力量，有更多的工具与信心为自己做出选择；还是越来越无力，感觉力量与权威都在老师身上，必须不断地跟随ta、寻求ta的认可，因为ta总让你感觉ta是对的你是错的？

我的至深发心

我知道，没有任何人能像我这样教性能量。其他人的角度也很值得尊敬，而我的角度是独一无二的。

我使用个人-社群-地球这个框架来引导对性能量的深入探索，让个人成长的结果得以向外扩展、巩固落地、贡献到更大范围。

我看重多元与兼容，整体与整合——

LGBTQ性少数、例如BDSM与恋物的小众性偏好、在主流谈性话语中经常被忽略的老年人、残障人……这些都是需要看见的，而且其实会给看似“与此无关”的人带来很多启发。

我将每个人看做一个整体，考虑生命中各个方面的交织影响，看见每个人本自具足的内在资源与力量，清理阻碍，促进可持续的绽放，而不是孤立地试图修理一个特定诉求。

而我教性能量的一个至深发心，是向死而生——

性走到最深，真的如同死亡。也许，我们经常把爱和性结合在一起，就是因为至深的爱能让我们信任对方，经历“临时的小死亡”。

当我们全然放手，向死亡臣服，真正的生命才有空间发生。

很多人半死不活的状态，就是挣扎着抗拒死亡，撑着不死，却没有真正地活着。

就像性不只是进进出出，死不仅是肉体停工。它关于彻彻底底的放手。

不论一个人多么强大，多么幸运，都会有死的一天。而生命中发生的种种，包括有觉知的性，都是在为死亡做准备。

性能量的赋能教学，是以觉知之光照亮禁忌议题，将羞耻、恐惧、压抑、操控转化为亲密、狂喜、绽放、流动，犹如向死而生。

性能量不是唯一进入死亡与重生、亲密与狂喜的角度，但它对于很多人来说，都是最可触及的一个角度。

我的风格、背景与愿景

我的相关背景包括：

• 十年如一日的自我成长与实修——正念觉察、觉知沟通、原住民智慧/萨满传统、身心连结……从自身经验与领悟中提炼智慧，用生命影响生命。
  

• 性别议题工作经验——NGO和联合国教科文组织。

• 广泛深入的阅读与学习——阅读的内容包括中文的英文的、经典古籍与前沿理论、整体健康、心理学、社会学、灵性、道家、密宗……学习的足迹遍布世界各地、高山上森林里、传统严谨派与当代前沿派……

• 直觉知晓与传导——一切至深智慧，都是我们作为管道，对源头智慧的传导，各种知识技能层面的学习与练习、自我的成长疗愈，其实都是在打磨我们的纯粹与敞开，便于传导真正的智慧。

• 与来自不同文化、国籍、年龄、职业、经济能力、社会地位、生活方式的人的深度交流——或许是因为不评判不泄密、善于理解与启发，人们总是自然而然地信任我，愿意与我分享他们最隐秘的故事、最深的伤痛与最珍贵的渴望。这种敞开真实的交流，给了我丰富的灵感与经验。

以上只是我的“来时路”中的一部分，更多“我如何成为现在的自己”的故事，也许会放在之后的文章与课程中慢慢分享。

我的愿景是：启迪与催化人们释放旧有限制，打开全新可能性，接纳与爱上真实自我，践行天命，活出高潮迭起的人生，并将爱与启迪传播给他人、社群与地球。

而这样的愿景，需要你我共同实现。

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